Pokud byste si měli vybrat potravinu na opuštěný ostrov, jen stěží byste hledali něco lepšího než CHIA, přinejmenším v případě, kdy máte zájem o růst svalové hmoty a snížení hladiny cholesterolu i rizika srdečních chorob. Po několika měsících diety sestávající z CHIA byste pravděpodobně dokázali doplavat domů.

Born to Run ( Zrození k běhu )

"Jsem profesionální boxer a trénuji 10x týdně. Příprava se skládá z boxerského tréninku, běhu, posilovny a tréninku na obratnost a stabilitu. Vážím zhruba 87-93 kg, váha mi klesá a stoupá dle období přípravy a případné diety. Semínka používám 2x denně 2 čajové lžičky (= 2x denně 1 polévková lžíce) a i při takové zátěži mi to bohatě stačí. Jednu dávku snídám a druhou si dávám po obědě před další tréninkovou fází. Zkusil jsem na pár dní i vysadit, abych pozoroval změny, jak se mi trénuje s CHIA semínky a jak bez nich. Musím říci, že  rána mám mnohem energičtější, pokud CHIA do jídelníčku přidám. I kdyby to bylo pouhé placebo a skutečný efekt nebyl takový, věřím, že mi pomáhají a tudíž mi opravdu fungují.  Rovněž mě zajímalo „hubnutí bez pocitu hladu“. A k tomu bych rád dodal, že pokud člověk shazuje před zápasem, má omezeny příjem stravy a do toho trénuje, není to zrovna ideální stav. Ale tak nějak se mi tato věta - hubnutí bez pocitu hladu - potvrdila a byl jsem mile překvapen, jak semínka dokážou i zasytit. Takže sečteno podtrženo,  jsem rád, že jsem měl možnost CHIA semínka zkusit a zařadit je pravidelně do svého jídelníčku.  Rád bych je i díky svému webu, který se připravuje, šířil dál do světa ..."

Michal - Praha, profesionální boxer a trenér

Během školy jsem se naučila zlozvyk. Vždy když jsem měla stres, nebo jsem byla nervózní, kuše jsem si nehty. Byly jemné, tak to šlo snadno. Sice to vypadalo strašně, protože byli opravdu poctivě okousané, ale pomáhalo mi to uklidnit se. Vyrostla jsem a začal mi vadit vzezření mých nehtů. Vyzkoušela jsem chia semínka. No dnes mi měsíček vůbec nechutná, nakolik je dost tvrdý a nedá se odkusovat, musela bych se dost namáhat. A to je dobře, protože doufám, že jednou mě ani nenapadne vložit nehet do úst.

Nikola - Bratislava