Účinky chia semienok a ich konkrétny popis. Na čo si majú užívatelia dávať pozor. A ako ich majú denne používať.

Chia semienka ako posvätná plodina pre Aztékov a Máyov, ktorú používali ako liečivo a platidlo. Robili si z chia nápoj chia fresca.

Chia semienka majú exfoliačný a leštiaci charakter, vďaka čomu si dokážete veľmi ľahko a lacno vyrobiť vlastný prírodný peeling.