Účinky chia semínek a jejich konkrétní popis. Nač si mají uživatelé dávat pozor. A jak je mají denně používat.

Chia semínka jako posvátná plodina pro Aztéků a Mayů, kterou používali jako léčivo a platidlo. Dělali si z chia nápoj chia fresca.

Chia semínka mají exfoliační a leštící charakter, díky čemuž si dokážete velmi snadno a levně vyrobit vlastní přírodní peeling.